Entradas

Mostrando entradas de mayo, 2008

Buscando mi esencia

Mi rotura de muñeca me ha dejado un poco trastocado y me ha hecho dudar sobre mi propia esencia, hay algo que falla en todo esto me decía, estando algo confuso del porqué, la decisión de comenzar este blog iba en ese sentido, reencontrarme con mi propia esencia ¿Qué fué lo que me llevó hace más de 15 años a inicarme en este mundo? ¿Qué es lo que me mantiene atado a este mundillo desde hace más de media vida? ¿Porqué ahora me siento tan desmotivado y con las ideas tan nubladas? Han sido tantas y tantas las preguntas que me hacía... Y la verdad que en el último año me he abierto a un montón de gente nueva relacionada con este mundillo, pero había algo que no encajaba en este rompecabezas... Pero mi lesión me ha dejado ver las cosas de una forma más clara, ahora entiendo que no todo el que hace Mountain bike es un Mountain biker... Nuestra manera de ver la vida se ha vuelto en un negocio, el material se ha vuelto muy específico y ta no hay gente que haga mountain bike, está todo sectoriza...

SixSixOne Wrist Wrap

Imagen
Como los que me conocen saben, el 5 de Abril sufrí una caida tonta, un despiste que tuvo fatales consecuencias, un esguince que tocó mis tendones se sumó a una fractura articular de la cabeza del radio y el cubito y la muñeca dislocada causaron estragos, fue necesario un intervención quirúrjica para reconstruir los huesos fracturados del mismo modo que recolocar la mano en su punto de giro. El estropicio como podréis imaginar fue enorme así como el dolor que estuve padeciendo, en e special los primeros 15 días.El pasado Martes Día 20 de Mayo me retiraron la escayola, los tendones se han ido recuperando pero tras la tensión y la posterior inmovilización se han adherido al hueso, por lo que será necesario un duro trabajo de rehabilitación, no obstante han sido casi mes y medio sin montar y ni tan siquiera hacer rodillo y las ansias por montar eran tales que ayer día 22 ya estaba sobre la Bici saltando escaleras, sin embargo ya pesaba sobre mí la advertencia de que si bien estaba curado d...

La soledad y el entrenamiento

Imagen
La mayoría de las personas caen en la creyencia de que el ciclismo en general y el mountain bike en concreto es un deporte individual, nada más lejos de la realidad, en llano una persona sola, a una velocidad constante de 32 Km/h un ciclista debe de desplazar 450 kg de aire por minuto (esto suponiendo que no haya viento). Esta resistencia si subimos a un viento en contra de 16 Km/h se incrementa en un 30%, lo que es lo mismo alrededor de 585 kg de aire desplazados al minuto. Según estúdos una persona yendo a rueda de otra ahorra entre un 18 y un 34 % de energía, dependie ndo esta diferencia de la distancia que haya entre los 2. Y cuando la persona forma parte de una grupeta o pelotón esta diferencia está entre un 45% y hasta un 68%. Como ahora podreis imaginar los relevos, son vitales en el rendimiento de un ciclista, si bién en Mountain Bike la importancia de este factor es menor pues el coeficiente de rozamiento es mayor, debemos de saber que el ciclismo de carretera me atrevería a ...

Me presento.

Imagen
Como hay que empezar las cosas con buén pié lo primero que voy a hacer es presentarme a mi y contaos un poco de mí. Mi nombre es Luis, aunque casi nadie me conoce por mi nombre sino por Ryder, y soy un apasionado de la naturaleza, del deporte, y sobre todo del mountain bike que auna mis 2 grandes devociones. Probablemente por ello junto a mi portatil mis bicis son mis posesiones materiales más preciadas, el portatil porque me permite abrir una ventana hacia la gente que está alrededor mío y mis bicis porque son el material que me permite practicar, ya no mi afición si no mi devoción, pues esto no es solo un deporte, al igual que sucede, por ejemplo, con los moteros, entre nosotros existe una especie de modo de vida que nos aúna. Probablemente porque somos gente especial, nosotros no disfrutamos en una discoteca, todo lo contrario somos los primeros en irnos de una juerga porque al día siguiente toca ruta, carrera, entrenamiento... También creo que soy una persona comprometida con la so...